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布盤関連ブログ

ご自愛ダイエットブログ

2020/10/12

 

Eー刺繍工房のブログへようこそ☆彡

朝、起きましたら布盤ブログが更新されて無くて・・・

ブログをアップしないで下書きを

書いた所で寝てしまった様で

朝、日付を操作してアップしています????

 

 

本日、『Eー刺繍工房Yahoo!ショッピング店』でご注文頂きました

魔法のフェルト碁盤の発送は完了致しました。

 

これから、どんどん寒い季節になると

フェルトの暖かい雰囲気で、

楽しく囲碁が出来るアイテムになると思います。

 

(#^^#)♪♪

 

 

 

 

㎏ ㎏ ㎏ ㎏ ㎏ ㎏ ㎏ ㎏

 

昨夜はミシン刺繍合宿の生徒様と・・・

2人でダイエット宣言をし、

「30日スクワットチャレンジ!」

<App Storeでダウンロード> 致しまして・・・

 

初日の今日は、スクワット50回やっただけで

もうもう・・・既に太ももがパンパン(;’∀’)????

 

 

朝と晩に体重を計ると良いらしいので

手帳に記録を付ける事にしました。

1日頑張って体重は300g減っていました????

 

明日もスクワットを50回・・・頑張りたいと思います。

 

 

本日のご自愛♡

大好きなベルのままさんの

モーニングを頂いて、

 

お昼のご自愛は、

生徒様からのお土産♡

ボカロナッツ

『ロカボナッツ』は低糖質との事????

 

とっても美味しく頂きました。

 

 

 

 

 

明日も力の続く限り頑張りたいなと思っています。

 

本日も多くの中から見に来て下さり

大変ありがとうございます。

 

Eー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)

 

 

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