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布盤関連ブログ

ご自愛ブログ 3

2021/01/25

Eー刺繍工房のブログへようこそ☆彡

 

本日も、一日全力で????  がんばっていました✨

 

一日が経つのが早い事。早い事。

 

時間も忘れて頑張っていました。

 

気が付いたら・・・

 

ヘロヘロになっていました。(;^_^A

 

 

 

ヘロヘロになる位頑張ったら・・・

 

甘い物が欲しくなってしまったので

 

備蓄おやつの中から掘り出して来たのが~♪

 

♪♪  かりんとう  ♪♪

 

 

疲れている時は・・・

甘い物食べてエネルギーチャージしました✨

 

 

 

 

◇ スクワット ◇

スクワットもがばりましたです✨

 

 

 

今日はヘロヘロになったですので

本日は日付が変わる前に寝たいなと思います。

 

 

本日も多くのブログの中から

見に来て下さり大変ありがとうございます。

 

 

Eー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)

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コメントの一覧

  1. ヤッスー より:

    こんにちは。(コメント書くの久しぶりですが)スクワット100回以上やるのって凄くないですか?僕も最近ゆる~く、なんちゃって筋トレ始めました。

    • ヤッスーさま

      コメントありがとうございます。
      スクワットの初めは、20回位で筋肉痛でしたが、
      三か月続けていると、筋肉が少しずつですがつくみたいです^^

      ヤッスーさんも筋トレを始めたのですね✨
      とても良い事だと思います!!!
      是非是非続けて下さい。

      引き籠り生活に運動を少しでも取り入れる事の大切さを
      実感し始めています。
      お互いに頑張りましょう!!!!!

      \(≧▽≦)/\(≧▽≦)/

      • ヤッスー より:

        在宅勤務になって本当に運動しなくなり徐々に太りだしました。このままじゃいけないと思って、家の中で出来る腕立て伏せとかスクワット、チューブを使った運動とか自己流ですが始めました。今は格好つけてプロテインを買おうかとか迷ってます(笑)。

        • ヤッスーさま
          凄い頑張っていますね✨
          自己流でも行動する事に意味有りますです。
          プロテインは、まだ試した事無いです。
          もし試して効果が有ったら教えて下さい✨
          ブログも楽しみにしています^^

          • ヤッスー より:

            はい!ものは試しで、今度プロテイン買ってきて、ブログ報告します(笑)。

          • ヤッスーさま
            プロテイン体験レポート楽しみにしています。

            私は『楽して痩せる』のキャッチコピーの
            サプリメントを買って試した事ありますけど、
            普段通りの食事してたら意味無くて
            逆に体重増加してしまった過去が有ります。
            (;^_^A
            ヤッスー様の体験記の効果を確認して
            試したいと思いますので、
            ヤッスーさん効果を楽しみにしています✨

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