2021/01/25
Ｅー刺繍工房のブログへようこそ☆彡
本日も、一日全力で???? がんばっていました✨
一日が経つのが早い事。早い事。
時間も忘れて頑張っていました。
気が付いたら・・・
ヘロヘロになっていました。(;^_^A
ヘロヘロになる位頑張ったら・・・
甘い物が欲しくなってしまったので
備蓄おやつの中から掘り出して来たのが～♪
♪♪ かりんとう ♪♪
疲れている時は・・・
甘い物食べてエネルギーチャージしました✨
◇ スクワット ◇
スクワットもがばりましたです✨
今日はヘロヘロになったですので
本日は日付が変わる前に寝たいなと思います。
本日も多くのブログの中から
見に来て下さり大変ありがとうございます。
Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
コメントの一覧
こんにちは。（コメント書くの久しぶりですが）スクワット100回以上やるのって凄くないですか？僕も最近ゆる～く、なんちゃって筋トレ始めました。
ヤッスーさま
コメントありがとうございます。
スクワットの初めは、20回位で筋肉痛でしたが、
三か月続けていると、筋肉が少しずつですがつくみたいです^^
✨
ヤッスーさんも筋トレを始めたのですね✨
とても良い事だと思います!!!
是非是非続けて下さい。
✨
引き籠り生活に運動を少しでも取り入れる事の大切さを
実感し始めています。
お互いに頑張りましょう!!!!!
♡
＼(≧▽≦)/＼(≧▽≦)/
在宅勤務になって本当に運動しなくなり徐々に太りだしました。このままじゃいけないと思って、家の中で出来る腕立て伏せとかスクワット、チューブを使った運動とか自己流ですが始めました。今は格好つけてプロテインを買おうかとか迷ってます(笑)。
ヤッスーさま
凄い頑張っていますね✨
自己流でも行動する事に意味有りますです。
プロテインは、まだ試した事無いです。
もし試して効果が有ったら教えて下さい✨
ブログも楽しみにしています^^
はい！ものは試しで、今度プロテイン買ってきて、ブログ報告します(笑)。
ヤッスーさま
プロテイン体験レポート楽しみにしています。
✨
私は『楽して痩せる』のキャッチコピーの
サプリメントを買って試した事ありますけど、
普段通りの食事してたら意味無くて
逆に体重増加してしまった過去が有ります。
(;^_^A
ヤッスー様の体験記の効果を確認して
試したいと思いますので、
ヤッスーさん効果を楽しみにしています✨