2022/06/22
Ｅー刺繍工房のブログへようこそ☆彡
ダイエット動画で
レモンと生姜とハチミツを入れたジュースを飲むと痩せるという
魔法の様なドリンクの紹介を見てから、
ほぼ毎日飲んでおります。
体重は・・・少し減りました。
もの凄ーーく重たくなって・・・
更年期障害の弊害か・・・
おばさん体型まっしぐらでしたが、
ちょっとだけ・・・
人生最大の体重から・・・
ほんの少しだけ減りました。
工房は梅雨の影響で蒸し蒸しして、汗もかきつつ、
引きこもってデータ製作頑張っています✨
🍋生姜とレモンとハチミツ🍋
先日の買い出しで、しっかりストックしてあります✨
生姜を1㎝位をすりおろして・・・
🍋レモンは、半分絞ります♪
ペットボトルの中に入れて～♪
生徒様から頂いた上質のハチミツを少し入れて～♪
ヤマナカスーパーさんで貰ったお水を・・・
ペットボトルに入れて～♪
シェイク♪シェイク♪で完成でーす!!
ここ、最近、毎日、1本は飲んでいます✨
食事も野菜を、今までよりも、
多めに頂くようしています♪♪
リンパマッサージと一緒に
頑張って続けようと思います✨
ダイエットも一歩一歩ですね^^
先日購入したOXO(オクソー)の サラダスピナー・・・
しっかり洗って乾かして・・・
ちゃんと居場所を確定しました✨
(#^^#)♪♪
明日は、調理用の温度計が届いたので・・・
米粉のパンをリベンジで作ってみたいなと思います✨
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
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本日も多くのブログの中から
見に来て下さり大変ありがとうございます。
Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
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