2022/09/12
Ｅー刺繍工房のブログへようこそ☆彡
本日は、ミシン刺繍教室の予定でしたが
生徒様の体調不良でキャンセルになったので、
午前中は、のーーんびり過ごしました♪
朝はバター珈琲ダイエット♪
ギー(GHEE)×MCTと珈琲を混ぜ混ぜして飲んでいます♪
もう少しで無くなりそうなので、
無塩バターを先日購入して来ましたので
この瓶のギーが無くなったら、作ろうと思います♪
続いて、
無塩のクルミと松の実をミキサーにかけて・・・
すり黒ごまを投入♪
こんな感じにしっとりしたら、
タッパーに入れて、毎日大さじ一杯位を食べています♪
これが、けっこう美味しくて、
毎日食べても飽きないです♪
色々やっている間に・・・
さつま芋も蒸かして～♪
キャベツの千切り♪♪
これが、結構楽しくて(笑)
これ、子育て中に知りたかったな～っ!!
子育て真っ最中の頃は、YouTube動画も
あまりやって無かったですから・・・
もっと、早く知りたかった!!
キャベツ半分で、タッパーいっぱいになって嬉しい(笑)
野菜を毎日いっぱい食べて、
ダイエット頑張らなくっちゃです✨
お昼は、厚揚げサラダ🥗とサバの缶詰♪
夜は、ほっけの干し魚と、さつま芋♪
朝だけ食事を抜いて、バター珈琲で
ミシン刺繍教室がお休みの時は・・・
一日2食で頑張っています✨
一歩一歩ですね^^
明日はレッスンの予定で、
またまた楽しみな一日になりそうな予感♪♪
明日も😊ニコニコな一日になります様に✨
Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
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見に来て下さり大変ありがとうございます。
Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
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