2026/08/25
Ｅー刺繍工房のブログへようこそ☆彡
ここ数日、朝早く起きてウォーキングを頑張っていましたが
食事もダイエット食で、タンパク質多めの食事も
心がけていましたが・・・
今日は、ちょっと羽目を外して・・・・
冷凍パスタのカルボナーラに手を出してしまいました(≧▽≦)✨
成分表を見るとカロリー高めだけど、
お昼は、ウオーキング頑張って来たご褒美(≧▽≦)💖
人には厳しく。自分には優しい。をモットーに
ダイエットを少しずつ頑張らなくっちゃ!!
パスタを食べた後、モーレツな眠気が襲って来たので
1時間位だと思うけど、お昼寝しました^^
血糖値が爆上がりしたんですねっ!!
食べる物少しずつ気を付けて行きたいと思います。
一歩一歩💖
今夜は日付が変わる前に寝たいと思ます。
お休みなさい。
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