2021/01/26
Ｅー刺繍工房のご自愛ブログへようこそ☆彡
布盤ブログネタが無い日がつづきます(笑)
ミシン刺繍教室をやっていますと、
生徒様達が沢山のご自愛の品を贈って下さいます。
もうもう感謝の気持ちでいっぱいです。
生徒様やお客様のご自愛の品で生きています✨
もうもう。
まだ食べきれて無い食材も有りますし、
自分で備蓄用と購入してくるのも有ります(笑)
毎日食べないと生きていけないので、
自分に優しく、自分を愛して(笑)
ご自愛大好き悦っちゃんです(笑)
まぁ・・・悦っちゃんと呼ばれる年では無いですがね
50歳を過ぎたら、おばちゃんですけど・・・
気持ちは若く有りたいと思っています♪♪
本日もご自愛は、
生徒様から頂いた青森のりんごをドライフードメーカーで作ったおやつ♪
レモンもドライフードメーカーで作って、
レモンティーにして頂きました♪
夕方になると疲れが溜まって・・・
糖分が欲しくなり、
大切に取って有る生徒様からの贈り物
糖分のエネルギーチャージで
フィニッシュでお仕事頑張れました(笑)
◇ スクワット ◇
今日は140回スクワットチャレンジ頑張りました♪
今日のスクワットは、
いつより深めにお尻を下げて
姿勢に気をつけてやってみましたら
少し太ももパンパンになりました。
姿勢に気をつけてやるのも大切ですね^^
本日も多くのブログの中から
見に来て下さり大変ありがとうございます。
Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
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