2022/07/18
Ｅー刺繍工房のブログへようこそ☆彡
更年期で、体重が増加して・・・
いわゆる『おばさん体型』になってしまって・・・
一念発起して、健康診断に行ったり、
ダイエットを始めたりして、
悪あがきを始めました!!!
早速、箱から出して・・・
乾電池をセットして・・・
太い腕を通して・・・
Σ(ﾟДﾟ)ゲッ!! 健康診断の時よりも高いです!!
心を落ち着けて、もう一度測ってみました。
夜7時頃にも、もう一度測ってみました。
5年前の健康診断の時は、上が112位だった気がしますが・・・
血圧高めですね(;^_^A
やっぱり、しっかりダイエットしなくっちゃ
朝は、バターコーヒー
お昼は・・・
ご飯無しで、昨日の麻婆豆腐の残りと
鯖缶と・・・サラダで頂きました✨
夜もご飯無しで・・・
まいたけと、瓶詰のえのきを使って卵とじと・・・
イワシの煮干しをトースターで炙って頂きました✨
一日2食に慣れるまで、
まだまだ大変ですね(；´∀｀)
胃は、中々小さくならないですけど・・・(笑)
こちらも、一歩一歩ですね♪
明日の午前中は税理士先生との打ち合わせなので、
朝早く起きて提出書類の準備をしなくっちゃ(；´∀｀)
いつもギリギリです😅
♡ ♡ ♡ ♡ ♡
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Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
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